Dla firm · Wellbeing w pracy, który działa

Firmowy wellbeing rzadko sięga dalej niż jeden, góra dwa z ośmiu wymiarów, które naprawdę decydują o tym, czy człowiek funkcjonuje: zdrowie fizyczne, a czasem, dopiero gdy coś już się posypie, psychiczne. Finanse, jakość relacji, środowisko pracy, poczucie sensu, życie intelektualne i zawodowe najczęściej w ogóle nie trafiają na agendę. To spora luka jak na ofertę, która obiecuje troskę o całego człowieka.

Armonime pracuje ze wszystkimi ośmioma wymiarami, nie z wybranymi. Pełny, ośmiowymiarowy model wellbeingu, nie jego wycinek.

Model · fundament całej naszej pracy

Osiem wymiarów, bo każdy wpływa na wszystkie pozostałe

Dlaczego system, a nie wycinek

Model, na którym opiera się cała nasza praca, wywodzi się z sześciowymiarowej ramy wellness Hettlera (1976) i jej późniejszych rozszerzeń w psychologii zdrowia, które rozbudowały model do ośmiu powiązanych wymiarów. Wypalenie rzadko jest wyłącznie problemem zawodowym: ma korzenie w kilku wymiarach naraz, dlatego praca tylko z jednym daje ograniczone i krótkotrwałe efekty.

01 · Zewnętrzny

Środowiskowy

Przestrzeń · fizyczne otoczenie · jego wpływ na umysł

02 · Zewnętrzny

Społeczny

Relacje · wspólnota · jakość więzi z innymi

03 · Zewnętrzny

Finansowy

Bezpieczeństwo finansowe · relacja z pieniędzmi i zasobami

04 · Zewnętrzny

Zawodowy

Relacja z pracą · czas · poczucie sensu w swojej roli

05 · Wewnętrzny

Fizyczny

Ciało · energia · sen · ruch · odżywianie

06 · Wewnętrzny

Emocjonalny

Emocje · samoregulacja · wewnętrzne życie emocjonalne

07 · Wewnętrzny

Intelektualny

Umysł · ciekawość · nauka · stymulacja poznawcza

08 · Wewnętrzny

Duchowy

Sens · wartości · cel · to, co nadaje kierunek

Różnica · dlaczego Armonime

Rynek firmowego wellbeingu jest zatłoczony. Oto na czym polega różnica.

System, nie wycinek

Pracujemy ze wszystkimi ośmioma wymiarami, bo żaden nie działa w oderwaniu od reszty. Wypalenie zawodowe rzadko jest tylko problemem zawodowym.

Narzędzia do użycia, nie do zapamiętania

Uczestnicy wychodzą z czymś, co mogą wdrożyć tego samego dnia, a nie z poczuciem, że kiedyś powinni coś zmienić.

Badania jako fundament, nie ozdoba

Każde narzędzie i ćwiczenie, które proponujemy, ma podstawę naukową. Nie cytujemy statystyk bez źródła. Nie opowiadamy historii, za to pokazujemy dane.

Most między organizacją a rozwojem jednostki

Pracownicy, którzy poznają model przez program firmowy, mają dostęp do indywidualnych produktów Armonime jako naturalne przedłużenie. Organizacja inwestuje raz; efekt trwa dłużej.

Dla kogo · trzy konteksty

Pracujemy z organizacjami, które traktują wellbeing poważnie

Małe organizacje · do 50 osób

Bez wyodrębnionego działu HR

W małej organizacji wypalenie jednej osoby czują od razu wszyscy. Brak formalnej struktury HR nie sprawia, że temat wellbeingu jest mniej pilny. Wręcz przeciwnie.

Jednorazowy warsztat (2–4h) jako łatwe wejście
Prelekcja na spotkaniu zespołu lub wyjeździe
Licencja na materiały dla całego zespołu

Średnie organizacje · 50–250 osób

Jest HR, jest budżet

Zwykle jest dział HR lub HR Business Partner, budżet szkoleniowy i realne zainteresowanie retencją oraz employer brandingiem. Programy cykliczne sprawdzają się tu bardzo dobrze.

Program cykliczny: 3 lub 6 miesięcy
Osobne ścieżki dla pracowników i menedżerów
Sesje kontrolne po 30 i 60 dniach

Duże organizacje · 250+ osób

Pełna infrastruktura L&D

Sformalizowane procesy zakupowe, ale też największe pole do wpływu. Oferujemy kompleksowe programy długoterminowe i licencje na materiały dla całej organizacji.

Programy 6–12 miesięcy na obu ścieżkach
Roczna licencja dla całej organizacji
Moduł diagnostyczny dla zespołu HR

Dwie ścieżki · dwa punkty wejścia

Dla jednostki i dla lidera: osobno, ale razem

Ścieżka pracownika

„Mój wellbeing”

Uczestnicy wychodzą z wiedzą, która ma bezpośredni związek z ich codziennością: diagnozą własnej sytuacji w ośmiu wymiarach, konkretnymi narzędziami do pracy z każdym z nich i ćwiczeniami, które mogą zacząć tego samego dnia. Nie ma tu miejsca na ogólniki ani plakaty motywacyjne.

Wprowadzenie do modelu 8 wymiarów dopasowane do kontekstu Waszej organizacji
Pogłębiona praca nad 2–3 wymiarami wybranymi wspólnie z HR, na podstawie realnych potrzeb organizacji
Mini-diagnoza: konkretna, nie test osobowości
Narzędzia i ćwiczenia gotowe do użycia tego samego dnia
Jasna ścieżka do indywidualnych produktów Armonime dla tych, którzy chcą pójść dalej

Ścieżka menedżera

„Mój zespół i ja”

Menedżer, który nie zarządza własnym wellbeingiem, nie zarządza dobrze zespołem. Gallup (2023) pokazuje, że styl zarządzania odpowiada za 70% zróżnicowania w zaangażowaniu pracowników. Amy Edmondson (Harvard Business School) wskazuje bezpieczeństwo psychologiczne, zależne wprost od postawy lidera, jako najsilniejszy predyktor efektywności zespołu.

Diagnoza własnego profilu wellbeingu jako punkt wyjścia
Przełożenie 8 wymiarów na dynamikę zespołu i przywództwo
Narzędzia do rozmów o wellbeingu z zespołem, bez robienia terapii
Strategie zapobiegania wypaleniu na poziomie lidera zespołu
Ramy myślenia o środowisku pracy jako zmiennej zarządczej

Przykład · program sześciomiesięczny

Jak wygląda program, który naprawdę buduje

Miesiąc 1

Diagnoza

Gdzie jesteśmy teraz? Quiz, omówienie grupowe, mapa wszystkich 8 wymiarów.

Miesiąc 2

Zewnętrzne I

Środowiskowy i Społeczny: otoczenie i relacje.

Miesiąc 3

Wewnętrzne I

Fizyczny i Emocjonalny: ciało jako infrastruktura, emocje jako informacja.

Miesiąc 4

Zewnętrzne II

Zawodowy i Finansowy: praca i bezpieczeństwo finansowe.

Miesiąc 5

Wewnętrzne II

Intelektualny i Duchowy: ciekawość i sens jako zasoby długoterminowe.

Miesiąc 6

Integracja

Plan osobisty, przegląd wdrożeń, ocena efektów.

Formaty · cztery opcje

Zaczynamy od rozmowy, nie od oferty

Format 01

Warsztat jednorazowy

2–4h (pół dnia) lub 6–8h (cały dzień) · stacjonarnie lub online

Tematyczny lub przekrojowy, skupiony na jednym wymiarze lub jednym problemie (wypalenie, środowisko pracy, zarządzanie energią) albo dający pełną mapę wszystkich ośmiu wymiarów. Zakres ustalamy razem, po rozmowie o Waszych potrzebach.

Format 02

Program cykliczny

3 lub 6 miesięcy · comiesięczne sesje 2–3h + materiały między sesjami

Program cykliczny daje to, czego nie da jednorazowy warsztat: czas na wdrożenie i powrót z doświadczeniem. Każda sesja bazuje na poprzedniej. Uczestnicy przychodzą na kolejne spotkanie z czymś, co naprawdę sprawdzili w praktyce.

Format 03

Licencja na materiały

Roczny dostęp dla całej organizacji · stała opłata wg wielkości

Organizacja wykupuje roczny dostęp do materiałów Armonime: darmowego przewodnika po 8 wymiarach, serii 30-dniowych zeszytów ćwiczeń oraz quizu diagnostycznego z indywidualnymi profilami wyników. Dystrybucja przez onboarding, pakiety benefitów lub programy wellness.

Format 04

Prelekcja / Keynote

45–90 minut · event firmowy, konferencja HR, wyjazd, doroczny kickoff

Wejście przez konkretny problem, przełożenie go na model 8 wymiarów, wyjście z trzema narzędziami do wdrożenia w 48 godzin. Kończymy czymś konkretnym, nie inspiracyjnym.

Dodatek do każdego formatu

Każdy warsztat lub program można rozszerzyć o follow-up: sesję online (1h) po 30 i 60 dniach, ankietę wdrożeniową dla uczestników, dostęp do materiałów uzupełniających przez trzy miesiące po zakończeniu oraz pakiet indywidualnych konsultacji dla menedżerów.

Cennik · przedziały orientacyjne

Ostateczna wycena po rozmowie diagnostycznej

Format	Do 20 uczestników	20–50 uczestników	50+ uczestników
Warsztat 2–4h	od 1500 PLN	od 2500 PLN	od 4000 PLN
Warsztat całodniowy	od 3000 PLN	od 4500 PLN	od 7000 PLN
Prelekcja	od 1000 PLN	od 1800 PLN	od 3500 PLN
Program 3-miesięczny	od 5000 PLN	od 8000 PLN	od 15 000 PLN
Program 6-miesięczny	od 8000 PLN	od 14 000 PLN	od 25 000 PLN
Roczna licencja na materiały	od 800 PLN	od 1500 PLN	od 4000 PLN
Sesja kontrolna (1h)	od 400 PLN	od 600 PLN	od 900 PLN

Ceny netto, do których doliczamy VAT tam, gdzie ma zastosowanie. Ostateczną wycenę ustalamy indywidualnie po rozmowie diagnostycznej. Znaczenie ma zakres, wielkość grupy i kontekst organizacji.

Wellbeing w pracy,
który naprawdę działa.

Osiem wymiarów, bo każdy wpływa na wszystkie pozostałe