Cztery poniedziałkowe wieczory, jeden wymiar i piętnaście miejsc.
Armonime patrzy na wellbeing przez osiem wymiarów: środowiskowy, społeczny, finansowy, zawodowy, fizyczny, emocjonalny, intelektualny i duchowy. W październiku bierzemy pod lupę pierwszy z nich, czyli środowiskowy: dom, biurko, przedpokój i wszystko to, co Twój układ nerwowy czyta, zanim zdążysz pomyśleć.
Codziennie czeka na Ciebie jedna krótka praktyka, od 5 do 20 minut. Nie sprzątanie na zapas i nie metamorfoza mieszkania, tylko jedna zmiana naraz, oparta na psychologii środowiskowej.
Stała rutyna: o 20:00 zajmujemy się sobą. Ta sama godzina każdego dnia, żeby nie trzeba było jej co wieczór negocjować. Raz w tygodniu, w poniedziałek o tej samej porze, spotykamy się w grupie i rozmawiamy o tym, co wyszło, a co nie.
Dlaczego jeden dolar? Warsztaty są w całości bezpłatne. Dolar to jedyny koszt współpracy z nami i jest celowo symboliczny: to, za co zapłaciliśmy choćby symbolicznie, traktujemy poważniej niż to, co dostaliśmy za darmo.
Kiedy piętnaście miejsc się wyczerpie, nie zamykamy drzwi. Odezwiemy się z propozycją dołączenia do tej samej grupy na warunkach promocyjnych, razem z pozostałymi uczestnikami.
Potwierdzenie z linkiem do spotkania przyjdzie mailem. Jeśli coś się zmieni, odpiszesz na tę samą wiadomość.
Potwierdzenie poszło na Twój adres. Gdyby nie dotarło w ciągu kilkunastu minut, sprawdź folder z ofertami albo napisz na wellbeing@armonime.com.